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商品名稱:
[玉山最低比價網] 有氧搏擊操46教學 DVD+CD $408


20130731s_有氧搏擊操46教學 DVD+CD

語言選擇:英語發音 (無任何字幕,跟動作就行)

【大約片長】60分鐘

************內容介紹****************

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-------------有氧戰鬥 激情四溢


BODY COMBAT 源自一系列搏擊格鬥動作,將中國武術、泰拳、


西洋拳擊、空手道、跆拳道等結合在一起,在注重鍛煉耐力的同時


提高全身的力量和靈活性,進行全面的? 體能調節,消耗大量卡路里,


修整肌肉輪廓,並能自我防衛。精心設計的動作套路配以動感的音樂,


將帶給您前所未有的體能與精神的挑戰;讓您隨心所欲地進行體能訓練,


體會激情、力量和氣勢,而且越投入您就越興奮。

BODYCOMBAT能為我做些什麼?


* 令您擁有健美的體態


* 提高循環系統能力,促進肌肉協調


* 增強肌肉力量,提高敏捷性和靈活性


* 感受全情投入帶來的體能和精神的雙重挑戰


* 刺激神經系統,減少壓力徵兆

是傳統武術搏擊嗎?


NO!BODYCOMBAT融合了多種搏擊格鬥動作,但是並非對抗練習課程,


目的在於鍛煉肌肉力量和靈活性,配有動感音樂的全身訓練,


帶給您體能和精神上的挑戰。


會帶來運動傷害嗎?


NO!以健身為目的的搏擊格鬥訓練,將帶給您武士般的感覺,


體會力量和氣勢,隨著音樂隨心所欲的進行體能訓練,不用擔心被對手


擊倒或者其他運動傷害。


能提高防身自衛能力嗎?


YES!融合各種武術精華動作的健身操,除了能減肥、塑形、提高心肺功能、


協調性、靈敏度外,您還能學習到防身自衛的基本要領,提高防身自衛的能力.













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順便關心下時事新聞:

中國時報【孟祥傑╱新北報導】

為推廣國際教育、培養下一代國際觀,新北市教育局27日發表啟用「新北市國際教育線上學習平台-Stanley i Tour」,以虛擬角色Stanley小猴,帶小朋友暢讀28國電子書、歷史文化與國際新聞等,讓小朋友暑假在家也能得知天下事。

教育局長龔雅雯表示,因應全球化及網路科技發展潮流,必須培育未來的世界公民,因此教育局研發國際教育線上學習平台,讓全市13萬名國小中、高年級學生,利用暑假在家自學,拓展下一代的國際視野。

新住民文教輔導科科長黃麗鈴說,學習平台特別設計出1隻身體被壓扁、可裝進信封的Stanley小猴,用可愛的造型和聲音帶小朋友環遊世界,閱讀28國的電子書,並結合時下流行的網路遊戲及闖關挑戰概念,以及學習成果英雄榜,來提高孩子學習興趣。

黃麗玲說,平台也會對外開放給一般民眾使用,未來將建置更多國家的電子書,今年底也將規畫國際知識PK賽,題目全都出自平台內的電子書、國際新聞及「猴哩小知識」,透過寓教於樂的互動平台,深耕國際教育。